1. 65ياشتىن كىيىن ئاشقان ياكى بەدەن ئېغىرلىقى ئۆلچەمدىن 20%ئېشىپ كەتكەن كىشىلەر.بۇخىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا ،قېنى قويۇلۇپ ،يېپىشقاقلىقى ئېشىپ ،ئاسانلا قان تومۇر توسۇلۇپ قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
2.قان بېسىمى تۆۋەن كىشىلەر .ياش كۈنلىرىدىكى دىمىق ھەم ئىسسىق ھاۋا رايى قان بېسىمى تۆۋەن كىشىلەرگە ئەسلىدىنلا پايدىسېز.ئۇنىڭ ئۈستىگە چۈشتە ئۇخلىغاندا ،قان بېسىمى نىسبى ھالدا تۆۋەنلەپ نەپەس ئېلىش تېخىمۇ قىيىنلىشىپ كىتىدۇ.
3.قان ئايلىنىش سىتېمسىدا ئېغىر توسالغۇ بار كىشىلەر.بولۇپمۇ مىڭە قان تومۇرلىرى تارىيىۋاتقانلىقتىن دائىم بېشى قايىدىغانلار چۈشتە ئۇخلىغاندىن كىيىن ،قان بېسىمى تۆۋەنلەپ ،چوڭ مېڭىگە بارىدىغان ئوكسىگىننىڭ مىقدارى ئازىيىپ كىتىدىغان بولغاچقا ،ناھايىتى ئاسانلا مېڭىگە قان يېتىشمەيدۇ.
مەنبە : شىنجاڭ ياشلىرى ژۇرنىلى

بۇنىمۇ بىلىۋالدۇق رەخمەت.

مەنمۇ بىلىۋا لدىم