hantagri illikdunya.biz sohpat
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • Pages: 1/2     Go
IE دا ساقلىۋېلىش | باش بەت قىلىش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما
بۇ تېما 3726 قېتىم كۆرۈلدى
سەردار
دەرىجىسى : ئاشپەز ئۇستام


UID نۇمۇرى : 93
نادىر تېما : 4
يازما سانى : 181
شۆھرىتى: 2080 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 1589 دوللار
تۆھپە: 133 ھەسسە
ياخشى باھا: 356 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 132(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-03-15
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-02-05
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
باشقۇرۇش ئەسكەرىتمىسى :
باشقۇرغۇچى ئاشپەز بۇ تېمىنى ئىلمى ئوزوقلىنىش دىن بۇ سەھىپىگە كۆچۈرۈپ كەلدى .(2009-03-20)
ئۇنلۇق تاماقنى ئاز يەڭ ياكى يېمەڭ. گۈرۈچ تامىقىنى كۆپ يەپ بېرىڭ. ئۇنلۇق تاماقنى ئادەتتە ئايدا بىر قېتىم ياكى
ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىم يېسىڭىز بولىدۇ.
2 - تاماقنى يەپ بولۇپلا يېتىۋالماڭ. تاماقتىن كېيىن كۆپرەك ھەرىكەت قىلىپ بېرىڭ.
3 - گۆشنى ئاز ئىستىمال قىلىپ، كۆكتاتنى كۆپرەك ئىستىمال قىلىڭ.
4 - يول ماڭغاندا قورسىقىڭىزنى ئىچىگە تارتىپ مېڭىشقا ئادەتلىنىڭ، قورسىڭىقىزنى كۆپرەك سىلاپ بېرىڭ.
5 - كۆپرەك پىيادە مېڭىپ بېرىڭ. ئۇزۇن ئولتۇرۇۋالماڭ، ھەر بىر سائەت ئولتۇرغاندىن كېيىن، 5 مىنۇت ئەتراپىدا
ئۆرە تۇرۇپ مېڭىپ بېرىڭ.
6 - كەچتە تاماق يېمەڭ، مېۋە يەپ ياتسىڭىز بولىدۇ. ئەتىگەندە قوناق ئۇنى تامىقى مەسىلەن: ئۇماچ، قوناق نان
قاتارلىقلارنى يېيىشنى ئادەت قىلىڭ.
7 - ھاراق ئىچمەڭ. تاماقنى ھەددىدىن زىيادە تويۇنۇپ يېمەڭ.
8 - ھەر كۈنى كەچتە ۋە ئەتىگەندە قورساق قاتلاش ھەرىكىتى ئىشلەپ بېرىڭ. ئۇيقۇنى ئازراق ئۇخلاڭ.
يۇقىرىقىلارغا ئەمەل قىلالىسىڭىزلا 3 ئايدا 5~6 كىلوگرام ئورۇقلىيالايسىز
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2009-03-16 18:18 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( سەردار ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
ئاشپەز
ئويغۇر تائاملىرىنى دۇنياغا يۇزلەندۇرەيلى

دەرىجىسى : مۇنبەرباشلىقى


UID نۇمۇرى : 2
نادىر تېما : 67
يازما سانى : 1729
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 1160(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-12
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-22
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەن تېخىمۇ ئۇرۇكلاپ كىتىدىغان بولدۇمدە ئەمدى
udum
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-17 01:52 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئاشپەز ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

شۇڭقار
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 61
نادىر تېما : 6
يازما سانى : 193
شۆھرىتى: 2333 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2710 دوللار
تۆھپە: 123 ھەسسە
ياخشى باھا: 296 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 38(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-07-21
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ياخشى تىمىكەن   رەخمەت   !  لېكىنزە   مۇنبەر دىكى  قىزلار نى  خوش  قىلىۋەتكۇدەك  جۇما!
سەمرىيدىغاننىڭ  ئۇسۇلى  بولسا......................
ئۆزىڭىزمۇ  سىناپ  كۆرەمسىز  قانداق  <چاقچاق>       
http://bilimzar.com
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-17 02:51 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( شۇڭقار ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
049
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 36 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ياخشى تېما بوپتۇ ، بولسا ئاخرىغا ئۇلاپ سەمىرىشنىڭ ھەم نوترمال تۇرۇشنىڭكى  ئۇسۇلىنىمۇ يوللاپ قويسىڭىز تىخىمۇ ياخشى بولاتتى.
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-18 12:50 | 新疆

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( 049 ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

053
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 35 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ياخشى تىمىكەن
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-19 11:18 | 新疆

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( 053 ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئەزىز

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 11
نادىر تېما : 43
يازما سانى : 2003
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 25505(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-13
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ماڭا تازا ماس  كەلگىدەك  رەخمەت جۇمۇ
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-07 22:34 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئەزىز ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

nuzugum

دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 15
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 2134
شۆھرىتى: 21484 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 26320 دوللار
تۆھپە: 123 ھەسسە
ياخشى باھا: 2485 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 387(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-13
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-07-13
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
سىز دىگەن لەرنىڭ ھەممىسىنى مەن كىلىمەن ئامما مەن گۇشكە بەكلا ئامراك...................                                 
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-08 06:57 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( nuzugum ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئۆزھال0908
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 232 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەن سىناپ باقايچۇ .
چوققا [7 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-08 19:35 | 新疆

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئۆزھال0908 ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

064
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 29 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەن مۇسېناپباقاي       
چوققا [8 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-12 01:05 | 新疆克拉玛依市

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( 064 ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

بالا
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 30 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
  ئاڭلىشىمچە  ؛؛
جىق ئۇقلىسىمۇ   ئورۇقلايدىكەن ...
چوققا [9 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-19 22:39 | 新疆乌鲁木齐市

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( بالا ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • Pages: 1/2     Go
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » ساغلام يىمەكلىك ساغلام ھايات
ئۇيغۇرچە كۇنۇپكا