رىتىملىق، ئىلمىي ئوزۇقلىنىش ئاشقازان، ئۈچەيلەردىكى باكتېرىيە تەڭپۇڭلۇقىنى نورمال ساقلايدۇ . لېكىن تاماق تاللاش مەسىلەن،  پەقەت گۆش تۈرىدىكى ئوزۇقلۇقلارنىلا ئىستېمال قىلىش ياكى گۆشسىز تائاملارنىلا يېيىش، تاتلىق يېمەكلىكلەرنى كۆپ يېيىش ۋە ياكى ئورۇقلاش مەقسىتىدە تاماقنى بەك ئاز يېيىش قاتارلىق ناچار ئىستېمال ئادەتلىرى ئاشقازان، ئۈچەيلەردىكى باكتېرىيە تەڭپۇڭلۇقىنى بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىتىپ، ئىچى سۈرۈش ياكى قەۋزىيەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ئاسانلا ئاشقازانغا تەسىر قىلىپ ، ئۈچەينىڭ قېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ

مەنمۇ دىققەت قىلسام بولغىدەك جۇمۇ

مەنغۇ تاماق تاللاپ كەتمەيمەن.