illikdunya.biz abduheni
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • Pages: 1/2     Go
IE دا ساقلىۋېلىش | باش بەت قىلىش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما
بۇ تېما 2433 قېتىم كۆرۈلدى
سەردار
دەرىجىسى : ئاشپەز ئۇستام


UID نۇمۇرى : 93
نادىر تېما : 4
يازما سانى : 181
شۆھرىتى: 2080 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 1589 دوللار
تۆھپە: 133 ھەسسە
ياخشى باھا: 356 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 132(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-03-15
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-02-05
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
1. دەرھال چاي ئىچمەڭ . تاماقتىن كېيىنلا چاي ئىچسىڭىز ،ئاشقازان سۇيۇقلىغىنى سۇيۇلدۇرۇپ ،ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ قويۇقلىقىنى تۆۋەنلىتىپ ، تاماقنىڭ ئاشقازاندا تۇرۇش ۋاقتىنى ئۇزارتىۋېتىدۇ .ھەمدە ئاشقازاننىڭ يۈكىنى ئېغىرلاشتۇرىۋېتىدۇ .
2 .دەرھال مىۋە يىمەڭ . تاماقتىن كېيىنلا مىېۋە يىگەندە ،ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنى قالايمىقانلاشتۇرىۋېتىدۇ .
3 .دەرھال تەرەت قىلماڭ .تاماقتىن كېيىن ، جىم ئولتۇرۇپ 30مىنۇت ئەتىراپىدا كۆزنى يۇمۇپ ،مىڭىنى ئارام ئالدۇرۇش ، ئاندىن ھەركەت قىلىش پايدىلىق .
4 .تاماقتىن كېيىن دەرھال شىم تاسمىڭىز ياكى بەلبېغىڭىزنى بوشىتىۋەتمەڭ .
5 .ئالدىراپ تاماكا چەكمەڭ .تاماقتىن كېيىن چەككەن بىرتال تاماكىنىڭ زەھىرى ئادەتتە چەككەن 10تال تاماكىنىڭ زەھىرىدىنمۇ ئېغىر بولىدىكەن .
6 .دەرھال ئۇخلىماڭ .تاماقتىن كېيىن دەرھال ئۇخلاش ،سالامەتلىككە ئىنتايىن زىيانلىق .

مەنبە: ئۇزۇقلۇق ۋە سالامەتلىك دىگەن كىتاپتىن
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2010-05-29 21:59 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( سەردار ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
kawsiya321
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 77 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
بىلىۋىلىشقا تىگىشلىك بىلىم ئىكەن.رەخمەت سىزگە.
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-05-29 22:36 | 新疆

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( kawsiya321 ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئاشپەز
ئويغۇر تائاملىرىنى دۇنياغا يۇزلەندۇرەيلى

دەرىجىسى : مۇنبەرباشلىقى


UID نۇمۇرى : 2
نادىر تېما : 69
يازما سانى : 1778
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 1217(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-12
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-20
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەن بەكرەك دىققەت قىلسام بولغىدەك
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-05-29 23:23 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئاشپەز ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
axtuzi
باينىڭ  ياتقۇسى  كەلمەيدۇ ، گاداينىڭ  قوپ ..

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 64
نادىر تېما : 36
يازما سانى : 2810
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 816(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-19
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ھەي  ،  مۇشۇ  چاينىڭ  خۇمارى  ئاجايىپ-تە ! مەن  سۇيۇقلۇقلار  ئىچىدە  چايغا بەك ئامراق !
udum
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-05-30 00:24 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( axtuzi ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۈلقىز
دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 213
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 900
شۆھرىتى: 9225 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 9280 دوللار
تۆھپە: 23 ھەسسە
ياخشى باھا: 934 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 343(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-04-04
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-17
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەن تاماقتىن كىيىن مىۋە يەپ ئۆگىنىپ قاپتىكەنمەن، بۇ ساۋاتلارنى بىلىۋالدىم، رەھمەت ھە    سەردار ئاكا.  
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-05-30 10:02 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( كۈلقىز ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

Ali_Telak

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 494
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 1317
شۆھرىتى: 13495 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 22498 دوللار
تۆھپە: 16 ھەسسە
ياخشى باھا: 1365 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 273(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-05-08
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-19
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەن بىر ۋاھ تاماق يەپ بولغۇچە 3 پىيالە چاي ئىچىۋېتىمەن،
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-05-30 13:57 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( Ali_Telak ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

شىرىن
مـۇنـبـەر مـەلـىـكـىـسـى

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 8
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 433
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 242(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-13
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-13
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ۋاي ۋۇي مەنمۇ ئالىي تىلەككە ئوخشاش يىگەن تامىقىمدىن ئىچكەن چېيىم جىق ئىدى،بۇنىڭدىن كىيىن قاتتىق دىققەت قىلسام بولغۇدەك ،رەخمەت سىزگە سەردار.
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-05-30 19:28 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( شىرىن ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • Pages: 1/2     Go
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » ساغلام يىمەكلىك ساغلام ھايات
ئۇيغۇرچە كۇنۇپكا