1.تەن ساقلىق تازىلىققا باغلىق،مول ھۇسۇل ئەمگەككە باغلىق.
2. تۇخقاننى يوقلىمىسا ياتلىشىدۇ،ادەم چىنېقمىسا قاشاڭلىشىدۇ.
3.تەننىڭ ساقلىقى، دىىلنىڭ شادلىقى
4.بېرىلمىسەڭ ھەرىكەتكە، قالارسەن پالاكەتكە. 
5.ياخشى پولات تاۋلاشتىن،ساغلاملىق ھەركەتتىن.
6.دەرەخ قورقىددۇ چىملىقتىن،بەدەن قورقىدۇ جىملىقتىن.
7.سۇ ئاقمىسا سېسىيدۇ،ئادەم چېنىقمىسا قېرىيدۇ.
مەنبە ؛ئۈرۈمچى كەشلىك ەىزىتى.

رەھمەت