راكقا قارشى كۆكتاتلار

otkankunlar

	كۆكتاتنى كۆپ ئىستېمال قىلىغاندا قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ جۇڭگو تېبابەتچىلىكى ئالتە ئەزا راۋانلىق ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ، راۋانلىق ئارقىلىق تولۇقلىنىدۇ دەپ ٿ تونۇيدۇ . ھايۋانات ئۈستىدىكى تەجىربىلەردىن مەلۇم بولدىكى ، ئۇزۇن مۇددەت قەۋزىيەت بولغاندا ئۇچەيلەر راۋان بولمايدۇ . يېشى چوڭ ھايۋانلاردىكى ماددا ئالمىشش قالايمىقانلىشىدۇ . ئىمۇنىتېتلىق ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ . ئىچكى ئاجىرتىش سىتىېمىسى تەڭپۇڭلىقىنى يوقىتىدۇ ، قان ئايلىنىش بۇزۇلىدۇ _دە، قېرىش سۇرئىتىنى تېزلىتىدۇ . ئادەتتە كۆكتات ، قارا ئاشلىقنى كۆپ يېگەندە ، مەسىلەن ، ئاچچىق كاۋا ، كەرەپشە ، تەرخەمەك ، سۇەنتەي ، كۈدە، قوناق قاتارلىقلار تەركىبىدە كۆپ تالالىق ماددىلار نسبەتەن كۆپ بولىدۇ . كۆپ تالالىق يېمەكلىكىلەر ئاشقازان _ئۈچەينىڭ لۆمۇلدىشىنى ئىلىگىرى سۈرۇپ تاماق قالدۇقىنىڭ چوڭ ئۈچەيدە تۇرۇش ۋاقتىنى قىسقارتىدۇ_دە، قەۋزىيەتىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. كۆپ تالالىق يېمەكىلىكلەر ئاشقازان _ئۈچەينىڭ لۆمۇلدىشىنى  تېزلىتىپ خۇلېستىرىننىڭ سۈمۇلىشىنى ئازايتىدۇ ۋە سېمىزلىكىنى تۈگىتىش ، ماينى ئازايتىش ، ئۆسمە ۋە يۈرەك قان تومۇركېسەللىكىلرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار .

anar

	كوكتات دىگەننى تاللىماي يەيمەن جۇمۇ مەن ، ھەرقانداق كۆكتاتنى ياقتۇرىمەن

otkankunlar

	شوڭا سىز زىلۋا،ساغلام تۇرۇپسىز دە؟

anar

	otkankunlar بۇ يازمىنى 2010-يىلى 10-ئاينىڭ 13-كۈنى 15:26 دە يوللىغان شوڭا سىز زىلۋا،ساغلام تۇرۇپسىز دە؟ ما گەپنى سايىنىڭ قۇلقىغا توۋلاپ تۇرۇپ دەپ بېرىڭچۇ ئۆتكەن كۈنلەر ، ئۇ مېنى سىمىز دىدى

otkankunlar

	ئۇ بىر سايە تۇرسا قانداقمۇ ئۇنىڭ قولىقىغا گەپ قىلغىلى بولىدۇ. شوڭا ئۇ سىزنى بىلمىگەن گەپ.مانا بىزمۇ سىزنىڭ سېمىز ئەمەسلىگىڭىزگە گۇۋا بولالايمىز.

anar

	otkankunlar بۇ يازمىنى 2010-يىلى 10-ئاينىڭ 13-كۈنى 15:30 دە يوللىغان ئۇ بىر سايە تۇرسا قانداقمۇ ئۇنىڭ قولىقىغا گەپ قىلغىلى بولىدۇ. شوڭا ئۇ سىزنى بىلمىگەن گەپ.مانا بىزمۇ سىزنىڭ سې ... شۇ شۇ ...